Sešas veselības problēmas, par ko var liecināt muguras sāpes

sap
Foto: Ilustratīvs attēls, pexels.com

 Muguras sāpes ir viena no problēmām, ar ko mūsdienās saskaras daudzi, jo viens no iemesliem, kāpēc tās rodas, ir mazkustīgs dzīvesveids un sēdošs darbs. Tomēr ir arī gadījumi, kad sāpes mugurā var būt simptoms ievērojami nopietnākām veselības problēmām, ko atrisināt ar stiepšanās vingrojumu palīdzību un regulāru izkustēšanos nebūs iespējams.

Ja saskaries ar muguras sāpēm, ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kā un kuros brīžos tā sāp, kā arī tam, vai tā ir vienīgā pazīme, kas liecina – kaut kas nav kārtībā ar tavu veselību. Sāpes mugurā var būt simptoms arī ginekoloģiska rakstura problēmām vai nierakmeņiem. Iedvesmojoties no “Prevention” un “Web Md”, piedāvājam iepazīties ar izplatītiem muguru sāpju iemesliem.

Tavs dzīvesveids var būt iemesls sāpēm

Iemesli muguras sāpēm patiešām var būt ļoti dažādi, un nereti tajās vainojami esam mēs paši, jo dzīvesveids ir ļoti nozīmīgs faktors cilvēka labsajūtai. Sāpes mugurā var izraisīt tas, ka sēdi pie sava galda sakņupusi, smagu priekšmetu cilāšana, liekais svars, fizisko aktivitāšu trūkums, smēķēšana un augstpapēžu apavu nēsāšana.

Ja vēlies justies labi, bet tevi nomoka sāpes mugurā, ir ļoti svarīgi mainīt savus ieradumus un vairāk kustēties. Tomēr reizēm tas nedos nekādu labumu, īpaši, ja ir jāuzņemas liela atbildības nasta un dažādi satraukumi ir tava ikdiena. Stress var radīt spriedzi muguras muskuļos, kas liek just sāpes. Depresija un trauksme nepatīkamās sajūtas var vēl vairāk pastiprināt, tāpēc neaizmirsti sekot līdzi ne tikai savai fiziskajai, bet arī emocionālajai labsajūtai.

Aortas aneirisma

Aneirisma parādās tad, kad daļa no artērijas sieniņas kļūst vājāka, ļaujot tai pārmērīgi palielināties. Šādi asinsvadu palielinājumi var parādīties jebkur cilvēka ķermenī, bet aortas aneirisma ir saistīta tieši ar šo artēriju. Aorta ir lielākais asinsvads cilvēka ķermenī, kas atrodas starp sirdi un vēdera dobumu.

Lielākā daļa aortas aneirismu ir novērota tieši vēderā, bet reizēm tas var parādīties arī krūšu daļā. Abos gadījumos aortas aneirisma izraisa sāpes mugurā, kas iestiepjas uz vēdera pusi. Sāpes ir ļoti spēcīgas un pēkšņas. Aneirismas plīsuma gadījumā nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība, jo tas var radīt dzīvībai bīstamu iekšējo asiņošanu.

Aortas aneirisma visbiežāk ir novērojama cilvēkiem, kas pārsnieguši 60 gadu vecumu, kas smēķē vai kam ir augsts holesterīna līmenis. Tomēr ikvienam, kas sajūt nepārejošas un neizturamas sāpes muguras vai vēdera daļā, ir nepieciešams vērsties pēc palīdzības pie mediķiem.

Apendicīts

Mazāk nekā pusei cilvēku, kas saskaras ar apendicītu jeb aklās zarnas tārpveida piedēkļa iekaisumu, ir tradicionālie simptomi, kas ir slikta dūšā, vemšana un asas sāpes vēdera lejasdaļas labajā pusē. Sāpes var parādīties arī citās vietās ķermeņa vidusdaļā, ieskaitot muguras lejasdaļu. Tas skaidrojams ar to, ka apmēram 15 procentiem cilvēku aklā zarna atrodas mugurpusē, netālu no nierēm. Šie cilvēki apendicīta gadījumā jutīs sāpes nevis vēderā, bet gan mugurā.

Gadījumos, kad cilvēks cieš no muguras sāpēm, apendicīts noteikti nav pirmais minējums to iemeslam. Ja pamani aklās zarnas iekaisuma simptomus, nekavējoties meklē palīdzību. Iekaisusi aklā zarna var plīst ātrāk nekā 24 stundu laikā pēc simptomu parādīšanās. Ja cilvēkam plīst aklā zarna, ir nepieciešama operācija, kuras atlikšana var radīt komplikācijas, ieskaitot atkārtotas operācijas un ilgāku atlabšanas laiku.

Ginekoloģiska rakstura problēmas

Ir dažādi ginekoloģiska rakstura iemesli, kāpēc sievietes var ciest no muguras sāpēm. Ceturtā daļa sieviešu dzemdes īpašību dēļ menstruāciju laikā izjūt sāpes mugurā, nevis vēdera lejasdaļā. Retos gadījumos sāpes mugurā var izraisīt arī fibroīdi, ja tie nospiež muguras lejasdaļas muskuļus un nervus. Tāpat muguras sāpes var būt arī endometriozes simptoms.

Ja šķiet, ka sāpes mugurā ir saistītas ar ginekoloģiska rakstura problēmām, pirmais solis ceļā uz to atvieglošanu ir vizīte pie sava ginekologa. Ir sievietes, kam sāpes mazināt palīdz bezrecepšu pretiekaisuma medikamenti, īpaši ja tos iedzer pavisam neilgi pēc sāpju parādīšanās. Tāpat var palīdzēt sāpošo vietu sildīšana, tomēr daļā gadījumu sievietēm jālieto ārsta izrakstītie medikamenti, bet reizēm vienīgais risinājums ir operācija.

Nierakmeņi

Nierakmeņi parasti tiek izvadīti no ķermeņa, nenodarot nekādus bojājumus iekšējiem orgāniem. Tomēr cilvēki, kam tie ir bijuši, šīs sāpes raksturo kā neciešamākās visas savas dzīves laikā. Par nierakmeņiem liecina asas, durošas sāpes, kas pārvietojas no krūšu kurvja uz ģenitālijām. Sāpes parasti uznāk viļņu veidā – pēc brīža, kas pavadīts nepanesamās sāpēs, cilvēks var justies salīdzinoši labi pat vairākas stundas.

Par nierakmeņiem liecina arī tādi simptomi kā asinis urīnā. Slikta dūša, vemšana un drudzis. Nierakmeņi nereti ir iemesls, kāpēc cilvēki izsauc neatliekamo medicīnisko palīdzību. Viens no nierakmeņu veidošanās iemesliem ir ūdens trūkums organismā, tāpat to veidošanās risku palielina aptaukošanās un liekais svars.

Artrīts

Muguras sāpes var izraisīt arī artrīts. Tas ietekmē visu muguras stāvokli, bet visspēcīgākās sāpes parasti ir jūtamas tieši muguras lejasdaļā. Tas saistīts ar to, ka tieši muguras lejasdaļa vairāk tur ķermeņa svaru. Sāpes, stīvumu un pietūkumu var radīt dažādi artrīta veidi, bet visbiežāk šie simptomi liecina tieši par osteoartrītu.

Ja cilvēks cieš no artrīta, viņam var palīdzēt, izmantojot ļoti daudzas un dažādas metodes. Labsajūtu uzlabot palīdzēs pretsāpju līdzekļi, tāpat reizēm iesaka pretiekaisuma medikamentus un terapiju. Sāpju mazināšanai izmanto arī siltuma un sala terapiju, kā arī fizisko terapiju. Palīdzēt var arī izmaiņas uzturā.

Osteoporoze

Osteoporoze jeb kaulu atrofija tiek dēvēta arī par kluso slimību. Šāds nosaukums radies, jo ir ļoti ierasts no šīs slimības ciest, par to pat nenojaušot. Tomēr, ja cilvēkam šīs slimības simptomi būs manāmi, visbiežāk par osteoporozi liecinās ļoti spēcīgas muguras sāpes.

Reizēm osteoporozes dēļ tiek vājināti muguras skriemeļi. Tie var pat tikt bojāti. Kad kauli lūzt, var rasties asas un ļoti spēcīgas muguras sāpes, kas nepāriet. Tiesa, reizēm tas notiek bez sāpēm. Neatkarīgi no tā, vai cilvēks sajūt sāpes kaulu lūšanas dēļ, viņa mugurkauls var kļūt izliekts un cilvēks var kļūt īsāks.

Ja jūti sāpes muguras vidusdaļā vai šķiet, ka esi nedaudz sarāvusies, kļuvusi īsāka, sazinies ar savu ārstu. Lai novērstu tālāku kaulu bojāšanos, var būt nepieciešami medikamenti

Delfi.lv

Apskati arī citus rakstus par sekojošajām tēmām: